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clausi Vize Admin


Anmeldedatum: 28.08.2010 Beiträge: 3714 Wohnort: Hagen
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Verfasst am: Di Okt 19, 2010 11:00 Titel: |
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lach...ist ja echt der hammer, wie du dich im griff hattest...mal den hut ziehe!!!! _________________ Alles Liebe von clausi
Unmöglich!...sagt der Verstand….Versuch es!...flüstert der Traum… |
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bulsara Vielschreiber

Anmeldedatum: 07.10.2010 Beiträge: 185 Wohnort: Wien
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Verfasst am: Mi Okt 20, 2010 13:14 Titel: |
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Danke Clausi!!!
Gestern brav in der Muckibude gewesen und 2h trainiert!!
Heute früh musste ich Inhalt des Kühlschranks entsorgen - frei nach dem Motto "juhu der Kühlschrank lebt".
Hab noch vor meinem Virus alles angefüllt (war ja nicht geplant) und 2 Wochen hält auch das frischeste Obst und Gemüse nicht. Also war ich noch vor Büro im Supermarkt.
morgens: Sojajoghurt mit Mango
mittags: geräuchertes Forellenfilet mit Blattsalat und Vollkornbrot
abens: Schafsbrie mit Gurken/Tomaten/Zwiebel
Heute wieder in eine "normale" Hose hineingepasst!!
Kampf den Kilos
Bulsara  _________________
Enthaltsamkeit ist das Vergnügen an Dingen, die wir nicht kriegen (W. Busch) |
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bulsara Vielschreiber

Anmeldedatum: 07.10.2010 Beiträge: 185 Wohnort: Wien
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Verfasst am: Fr Okt 22, 2010 12:09 Titel: |
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Der Anfang ist geschafft. Bin wieder im Plan drinnen und es geht abwärts!!!
morgens: Sojajoghurt mit Mango
mittags: Salat mit 2 gekochten Eiern + 2 Vollkornbroten
abends: Hühnerfilet mit buntem Gemüse
Kampf den Kilos
Bulsara  _________________
Enthaltsamkeit ist das Vergnügen an Dingen, die wir nicht kriegen (W. Busch) |
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bulsara Vielschreiber

Anmeldedatum: 07.10.2010 Beiträge: 185 Wohnort: Wien
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Verfasst am: Do Nov 04, 2010 11:39 Titel: |
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Sodale, mittlerweile sind fast 7kg weg - es geht abwärts!!!!!
Bin nach wie vor brav im Plan und noch braver in der Muckibude
Morgens: Sojajoghurt mit Mango
Mittags: Gräucherte Forelle mit Salat
Abends: ???
Ich bleib am Ball!! _________________
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bulsara Vielschreiber

Anmeldedatum: 07.10.2010 Beiträge: 185 Wohnort: Wien
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Verfasst am: Fr Nov 12, 2010 10:18 Titel: |
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Hab nicht immer Zeit alles reinzuschreiben - aber es geht abwärts.
Ein Großteil meiner Wassereinlagerungen sind durch meinen Magen-Darum Virus verschwunden und ich fühl mich prima wieder mal fast ohne Schmerzen zu sein.
Schön langsam zeigen sich auch Anfänge der Figur wieder - coooool!
Bin nach wie vor im Plan und fleissig in der Muckibude, wird schon noch was werden!!!
Ich halte durch!!!!!!  _________________
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Forenking
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Verfasst am: Fr Nov 12, 2010 10:18 Titel: Ähnliche Themen |
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clausi Vize Admin


Anmeldedatum: 28.08.2010 Beiträge: 3714 Wohnort: Hagen
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Verfasst am: Fr Nov 12, 2010 10:47 Titel: |
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hihi...du bist gut süßeeee...ich aber auch...muß mal meinen ticker aktualisieren...nur noch 68 kg...schon 15 kg abgenommen ...nur noch so 3 bis 4, dann ist alles feini!!!! _________________ Alles Liebe von clausi
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clausi Vize Admin


Anmeldedatum: 28.08.2010 Beiträge: 3714 Wohnort: Hagen
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Verfasst am: Fr Jan 14, 2011 13:10 Titel: |
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nur mal so...stolz bin:
_________________ Alles Liebe von clausi
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september Forenkenner


Anmeldedatum: 30.08.2010 Beiträge: 557 Wohnort: Lüneburger Heide
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Verfasst am: Fr Jan 14, 2011 21:44 Titel: |
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Ich ziehe den Hut vor dir...
Du bist was Besonderes! GB Pics
Ich bin auch fest am Kämpfen, läuft aber gut....
Liebe Grüße von mir...... _________________ Liebe Grüße von Petra
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clausi Vize Admin


Anmeldedatum: 28.08.2010 Beiträge: 3714 Wohnort: Hagen
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Verfasst am: Mo Jan 17, 2011 08:57 Titel: |
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hihi...ja genau...nur nicht nachlassen petra...immer schritt für schritt...uind von stillstand oder rückschlägen nicht entmutigen lassen...sooo gehts!!! _________________ Alles Liebe von clausi
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gabi Vielschreiber

Anmeldedatum: 03.09.2010 Beiträge: 99
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Verfasst am: Mo Jul 07, 2014 07:19 Titel: |
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clausi bin hier so drübergestolpert---respekt!!!
ich kämpf immernoch...erst mal wurden es mehr und mehr kilo der jojo war mein freund----jetzt hab ich auch die ersten kilo wieder weg und kämpf weiter...find es super das du es sooo toll geschafft hast!!!!  _________________
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Forenking
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Verfasst am: Mo Jul 07, 2014 07:19 Titel: Ähnliche Themen |
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