es muss

Panic · Vielschreiber Anmeldedatum: 14.11.2010 Beiträge: 122

Hallo, ich bin 31 und rauch jetzt seit 15 Jahren. Seit Jahren sag ich mir immer wieder, jetzt hör ich auf, jetzt ist Schluss. Diese Jahr will ich es umsetzten.

immafit · Verfasst am: So Nov 14, 2010 15:22 Titel: HERZLICH WILLKOMMEN

Du Panic Deine Entscheidung war schon richtig hierher zu kommen und auch Du wirst es schaffen
Klar es ist nicht leicht, aber ich denke hier findest Du immer moralische Unterstützung und Beratung in allen Fragen

So hier mal ein Kleeblatt

wünsche Dir noch einen schönen Restsonntag

Monika
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Ela · Verfasst am: So Nov 14, 2010 15:39 Titel:

Huhu, Panic!

Auch ich will dich ...

... heißen und dir hier im Forum viel Spaß

und natürlich den Erfolg,

endlich NMR zu werden, wünschen!

popsmilies_eusa_dance

Gemeinsam schaffen wir das!

Schön, dass du zu uns gefunden hast!
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Liebe Grüße, Ela

cheffe · Verfasst am: So Nov 14, 2010 18:47 Titel:

Hallo Panic,

auch an dieser Stelle ein herzlich willkommen im Forum und keine Panik, auch du kannst es mit unserer Unterstützung schaffen rauchfrei zu werden.

Wir sind ein lustiger Haufen, haben hier viel Spass, sind aber immer sofort zur Stelle wenn jemand auf dem Weg ins Nichtmehrraucherland Hilfe benötigt.

Fühl dich hier lieb aufgenommen und schau dich erstmal ganz in Ruhe hier um
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und fröhlich grüsst eure cheffe

Zauberschnecke · Moderator Anmeldedatum: 28.08.2010 Beiträge: 4096

Hallo Panic!

hier bei uns.Wir sind hier ein tolles Team und werden Dich ünterstützen soweit wir können.

Auch ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen.

Ist ja dann bald so weit. Verrätst Du Uns noch wie Du aufhören möchtest?
Das finde ich immer sehr spannend.

Wünsche Dir noch einen schönen Sonntagabend und einen tollen Wochenstart.

Liebe Grüße von der Zauberschnecke

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NMR seit 08.08.2008
Rauchen was ist denn schon Rauchen !?!

" Querdenker passen nicht durch genormte Türen"

clausi · Verfasst am: Mo Nov 15, 2010 01:30 Titel:

hi panic,
auch ich möchte dich ganz herzlich hier bei uns willkommen heißen!!!
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Alles Liebe von clausi

Unmöglich!, sagt der Verstand….Versuch es!, flüstert der Traum…

moni · Gast

Hallo, Panic!

Wieso eigentlich "Panic"? haste welche? Musste aber nicht!

Ja, die Mädels "vor mir" haben Dir schon Mut gemacht, wir haben es alle früher oder später geschafft, die Glimmstzengel im Automaten zu lassen!

Ich habe sehr viel Geld beim Qualmen ausgegeben, das sieht man am Ticker. Doch die Frage, wo es denn seither geblieben ist, ob ich nun ein dickes Sparbuch habe, kann ich leider nicht so direkt positiv beantworten. Allerdings habe ich mich andauernd "belohnt" und leiste mir seit ich nicht mehr rauche auch ab und zu einen "Luxus", den ich früher eben nicht hatte.

Auf jeden Fall macht das Leben als Nichtraucher (noch) mehr Spaß. Und bei dem Gedanken, dass man mittlerweile fast überall zum Rauchen vor die Tür gehen muss, bestärkt mich auch in schwachen Momenten immer wieder darin, dass Nichtrauchen besser ist!!! Gerade jetzt, wo es draußen wieder kalt wird!

Schreib doch mal, ob Du Hilfsmittelchen nimmst und wenn ja welche. Ich hatte Champix und bin sehr gut damit zurecht gekommen.

Meine "bessere Hälfte" hat vor 2 Monaten auch aufgehört, ebenfalls mit Champix. Ging bei ihm sehr unproblematisch, er nimmt schon keine Tabletten mehr, was ich für etwas leichtfertig erachtet habe, doch der Erfolgt hat ihm Recht gegeben.

Schreib hier auf, was Dich bewegt und hol Dir auch Rat und Tips aus den diversen Artikel, die hier zur Verfügung stehen!

...und.....

Gemischtes GB Pics

..einfach mal die nächste Zigarette NICHT rauchen. und die übernächste NICHT... und die über-übernächste AUCH NICHT......usw usw usw...... und dann hast Du es auch schon bald geschafft! Versprochen!!!!