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Essen / nicht Essen / Abnehmen / Hüft-Tacker

 
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clausi
Vize Admin


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Anmeldedatum: 28.08.2010
Beiträge: 3708
Wohnort: Hagen

BeitragVerfasst am: Di Aug 31, 2010 21:15     Titel: Essen / nicht Essen / Abnehmen / Hüft-Tacker Antworten mit Zitat

moni60
Vielschreiber


Anmeldungsdatum: 22.04.2009
Beiträge: 814
Wohnort: vor den Bergen und manchmal hinterm Mond

Verfasst am: 26 Aug 2009 16:12 Titel: Essen / nicht Essen / Abnehmen / Hüft-Tacker
hab ich grad gefunden: Bayrischer Rundfunk: - Rubrik Irrtümer
Spätes Essen macht dick
Vergessen Sie Ihr schlechtes Gewissen, falls Sie gestern erst um zehn Uhr Abends gegessen haben. Fürs dick machen oder dünner werden ist es völlig unerheblich, ob sie um 17.00 Uhr oder um 22.00 Uhr essen. Das einzige, was wirklich zählt, ist die Gesamt-Kalorienzahl die man über den Tag verteilt reinschaufelt. Wer mehr zu sich nimmt, als er verbrennt, nimmt zu. Das heißt: Essen Sie vor allem dann, wenn Sie Zeit und Muße haben - auch wenn's mal später wird. Und wer sich dann nicht zu viel auf den Teller lädt und vielleicht noch ein bisschen Sport nebenbei macht, muss sich keine Gedanken machen.
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Moni





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Verfasst am: Di Aug 31, 2010 21:15     Titel: Ähnliche Themen

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