Neuvorstellung

Heidi · Vielschreiber Anmeldedatum: 26.01.2012 Beiträge: 54

Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch! Bin die Heidi und 52 Jahre
alt.Wohne in Lübbenau das liegt im schönen Spreewald.Rauche seit 25 Jahren und das sind 25 Jahre zuviel! Habe 2mal versucht aufzuhören.was
mir mißlungen ist. Versuche es seit dem 22.1.2012 wieder und hoffe es mit eurer Hilfe zu schaffen.Mein Zigarettenverbrauch lag so bei 12Zigaretten pro Tag.Im Moment geht es noch habe noch keine Entzugserscheinungen.Bitte gibt mir einen Tipp wie ich es schaffen kann denn es soll für immer sein.
Ich danke euch schon im voraus für eure Tipps ganz herzlich.

Seid lieb gegrüßt von Heidi
wave

biggy · Vielschreiber Anmeldedatum: 11.11.2011 Beiträge: 114

Moin Heidi und herzlich willkommen in unserem Forum.

Super Entscheidung und noch viel besser, das du seit 5 Tagen rauchfrei unterwegs bist, das ist richtig toll!!! popsmilies_eusa_clap

GLÜCKWUNSCH popsmilies_eusa_clap

Aus Lübbenau kommst du?
Da wird sich unsere Cheffe aber feuen, da hat sie endlich Verstärkung im Hexenzauberwald popsmilies_grin

Hier gibt es viele unterstützende Informationen, wenn du Fragen hast -dann frage einfach drauflos, bis später...
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Liebe Grüße, Biggy

Heidi · Vielschreiber Anmeldedatum: 26.01.2012 Beiträge: 54

[Ich muss mich ersteinmal in diesem Forum zurecht finden ist garnicht so einfach wenn man erst seit 3 Wochen Internet hat.Ich weiß auch noch garnicht ob ich Deine Nachricht vorher löschen muß oder ob die beim versenden meiner Nachricht automatisch weg ist ,aber das kriege ich auch noch raus.Also seid nicht böse wenn irgendwas noch nicht so läuft wie es soll.
Wenn ich öfters am PC bin wird es schon funktionieren

liebe Grüße Heidi danke

Frundsi · Verfasst am: Fr Jan 27, 2012 16:46 Titel:

hallo heidi, willkommen in unserem kleinen, aber feinen forum. aus dem schönen spreewald kommst du also. das ist ja dann nicht weit weg von unserer cheffe. da kannst du dir ja alles aus erster hand erzählen lassen. popsmilies_eusa_dance

unsere biggy hat dir ja bereits einen willkommensgruss übermittelt. sieh dich hier um, wenn du fragen hast, stelle sie einfach und ein jeder hier wird dir, im rahmen seines jeweiligen erkenntnisstandes, diese beantworten. schön wäre es, wenn du dir eine tagebuch anlegen würdest, da würdest du deine fragen direkt beantwortet bekommen. ansonsten sieh dich hier um, hab spass und toi toi für deinen weg ins leben als nichtmehrraucher (nmr). den anfang hast du ja bereits gemacht. alle drücken dir hier die daumen.
lg frundsi

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Frundsi · Verfasst am: Fr Jan 27, 2012 16:58 Titel:

heidi, wenn du etwas schreiben möchtest, musst du keine nachrichten löschen. du drückst einfach auf den button"postreply" und schreibst einfach los, so wie die gedanken sprudeln. und mit dem tagebuch bekommst du auch schon hin. ausserdem wohnt ja cheffe nicht weit. sie hilft dir auf jeden fall. also lass dir zeit beim eingewöhnen.
lg frundsi

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clausi · Verfasst am: Fr Jan 27, 2012 17:20 Titel:

moin heidi,
auch von mir ein gaaanz herzliches willkommen hier in unserem kleinen nichtmehrraucherforum!!!
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Alles Liebe von clausi

Unmöglich!, sagt der Verstand….Versuch es!, flüstert der Traum…

cheffe · Verfasst am: Fr Jan 27, 2012 20:07 Titel:

Hallo Heidi,

na das freut mich eine quasi Nachbarin on Board zu haben...wann immer du Fragen oder Probleme hast schreibe mich einfach an..und wenn es dir arg schwer fällt mit dem nicht Rauchen..dann bin ich immer gerne bereit auch telefonisch zu helfen.

Den ersten grossen Schritt hast du getan..du hast Abschied genommen und bewegst dich seit einiger Zeit rauchfrei durchs Leben..aber ..genau ...aber... Heidi ich weiss wie schwer das ist..man sucht nach Worten nach Hilfen nach Unterstützung..und mit uns hast du das gefunden.

Wir bieten dir hier eine informative Plattform und wenn gewünscht auch eine Einzelfallhilfe auf Telefonbasis, denn wir möchten natürlich, dass du deinen Weg ins rauchfreie Leben auch ohne Stolpersteine schaffst...und das beste daran ist Heidi..du musst hier keinen Automaten suchen ..keine Euros bereit halten..sondern einfach zu uns kommen und sagen helft mir..wie im einzelnen deine Hilfe du du brauchst aussieht musst du uns sagen, denn dann stehen wir bereit und unterstützen dich mit Motivation und Durchhaltekraft.

Somit liebe Heide willkommen im Boot..und dat schwimmen üben wir gemeinsam..es ist manchmal nicht einfach..aber schaffbar

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und fröhlich grüsst eure cheffe

Heidi · Vielschreiber Anmeldedatum: 26.01.2012 Beiträge: 54

Ich möchte mich für Eure lieben, aufmunternden Willkommensgrüße recht herzlich bedanken. Das gibt mir Kraft und Zuversicht, meine Wünsche Realität werden zu lassen. Übrigens, cheffe, herzlichst grüßt Dich Herr Blume, Du weißt schon... popsmilies_cool

. Diese Seite hat mir Herr Blume empfohlen. Er meint es nur gut mit mir. Ich freue mich schon auf einen regen Gedankenaustausch mit Euch. Wünsche Euch allen noch einen schönen Abend. Bis bald! Eure Heidi. wave

Frundsi · Verfasst am: Fr Jan 27, 2012 21:15 Titel:

na siehst du heidi, es ist doch gar nicht so schwer hier bei uns. hier bekommst du hilfe, und wie gesagt, immer fragen. eine antwort wirst du immer bekommen. und wenn du mal im chat bist, nicht über die schreibweise der wörter wundern. ein bissl durchgeknallt sind wir hier trotz des ernsten themas, welches wir hier beackern. denn das leben muss auch ohne diese nikotinteufelchen spass machen. aber das bekommst du mit der zeit mit.
lg frundsi

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Ela · Verfasst am: Fr Jan 27, 2012 21:24 Titel:

Hallo Heidi!

Auch ich heiße dich hier im Forum

und drücke dir sämtliche Daumen auf deinem Weg zum NMR!

popsmilies_eusa_clap

Toll! Die ersten 5 Tage rauchfrei hast du ja schon geschafft! Klasse!! popsmilies_eusa_clap

Tja, was tut man, wenn einen die Schmacht einholt?
Ich habe damals angefangen zu joggen. Bin quasi den Suchtteufeln davon gelaufen! popsmilies_eusa_dance

Aber auch Menthol-Bonbons haben mir ganz gut geholfen.
Und natürlich dieses Forum hier, das mich bei "dummen Gedanken" immer wieder aufgerichtet und mir den richtigen Weg gewiesen hat.

Wünsche dir nun erst mal ein schönes, schmachtfreies Wochende!
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Liebe Grüße, Ela